個室で60分、運動が苦手でも1対1で始めたい人に
RITA-STYLEは、完全個室でトレーナーと1対1になり、1回60分のトレーニングを受けるパーソナルジムです。体力や目標に合わせてメニューを組むため、運動経験が少ない人や、過去に一人での運動が続かなかった人が始めやすい形式です。ウェアやシューズなどは無料で借りられ、お子さん連れで通いたい場合も相談できるため、子育て中で自分の時間を取りにくい人にも検討しやすいジムです。
トレーニングと食事支援を組み合わせる指導、支援の頻度はコースで違う
指導は、マンツーマンのトレーニングと食事面のサポートを組み合わせて進めます。食事は無理な制限をせず、生活スタイルや好みに合わせて続けられる食べ方を一緒に考える方針です。
ただし、食事サポートの頻度はコースによって異なり、すべてのコースで毎日の管理が含まれるわけではありません。毎日の食事を細かく見てほしい人は、希望する支援がどのコースに含まれるかを無料カウンセリングで具体的に尋ねると、入会後のずれを防げます。体重や体型の変化が約束されるものではありません。
月々の分割額ではなく、入会金を含むコース総額で比べる
コースは、まず運動習慣をつけたい人向けの短期のものから、時間をかけて体と食習慣を整えるものまで、期間と回数で分かれています。表示される合計額には入会金とコース料金などが含まれ、分割払いを使った場合の月々の金額は、総額を分けて支払う際の金額です。分割手数料や支払い回数も含めて比べます。比べるときは、期間と回数、食事支援の範囲、総額の4点をそろえると違いがつかめます。全額返金の制度もありますが、適用には条件があり、無条件で返金されるものではありません。新規向けのコースとは別に卒業後の扱いがあり、その内容は契約前に説明を受けておきたい部分です。
お子さん連れの来店は事前に相談し、カウンセリングの時間も見込む
完全個室のためお子さん連れでの来店を受け入れていますが、当日の過ごし方や店舗の状況は事前に相談しておくと安心です。初めての来店は、ヒアリングと現状の確認、プラン作り、希望者のトレーニング体験までを含めておよそ90分の無料カウンセリングになります。予約はウェブか電話ででき、電話の受付時間は日中です。店舗は九州を中心に展開しており、自宅や職場から通える距離にあるかが継続のしやすさを左右します。
1対1の60分と食事支援の範囲が、自分の生活に合うかで判断する
RITA-STYLEは、個室で1対1の指導を受けながら、食事も含めて生活を少しずつ整えたい人に合うジムです。お子さん連れで通えるかどうかや、コースごとの支援の違いを踏まえて選ぶと、入会後の期待とのずれが小さくなります。
下の店舗カードでは、各店の所在地と掲載中の料金を見比べられます。通える店を絞り込んだら、希望するコースの総額と支援内容を無料カウンセリングで具体的に詰めてください。