マットかマシンか、グループか個人かを分けて選べるピラティス
zen place pilatesは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を扱い、それぞれにグループとプライベートの受け方があるスタジオです。女性専用ではなく男性も利用でき、夫婦や家族で通うこともできます。自宅から受けられるオンラインのマットクラスもあるため、スタジオに行ける日と行けない日が混在する人でも、受け方を組み合わせて習慣にしやすい形です。
3つのレッスン形式は役割が違う、目的に合わせた組み合わせ方
マットグループは、体の内側から繊細に動く感覚を学ぶクラスで、朝から夜まで開催され、オンラインでのライブ受講もできます。マシングループはリフォーマーなどの専用マシンを使う少人数のクラスで、レベル別に分かれています。プライベートレッスンは、マシンやマットを使って目的や体の個性に合わせた内容を組むマンツーマンの形式です。
運動に慣れていない人や体の使い方から学びたい人は、プライベートで基礎をつかみながらマットグループを併用する進め方が取りやすいでしょう。一方、毎回自分専用の内容を求める人がグループだけで通うと、物足りなさを感じる場面があります。姿勢や体調の変化は人によって異なり、約束されるものではありません。
マットの通い放題とマシン・プライベートは別の契約として考える
代表的な月額プランは、マットのグループレッスンが通い放題になるものです。この料金でマシングループやプライベートレッスンまで無制限に受けられるわけではなく、プライベートは有効期限付きのチケットで受講します。料金は所属するスタジオのグレードによって異なり、所属先以外のスタジオで受講するとグレードに応じて利用料が変わります。マシンを中心に通いたいのか、マットを日常的に続けたいのかを先に決めると、必要な契約の組み合わせが見えてきます。
所属スタジオのグレードと、他店利用時の条件を把握して通う
スタジオは各地の駅近くにあり、ほかのスタジオでも受講できる仕組みですが、所属スタジオとグレードが異なる店を使うと追加の利用料がかかる場合があります。マシングループやヨガを扱うかどうかもスタジオによって違うため、通勤先と自宅近くの両方を使う予定なら、それぞれの店で受けたい形式が開かれているかを見ておく必要があります。体験やレッスンの予約は、ウェブのほかコールセンターでも受け付けています。
受けたい形式と所属スタジオを決めてから契約を組む
zen place pilatesは、マットとマシン、グループとプライベートを目的に合わせて組み合わせ、男女を問わず長く続けたい人に合うスタジオです。どの形式を軸にするかで、月額プランとチケットの組み合わせ方が変わります。
下の店舗カードでは、各スタジオの所在地と掲載中の料金を見比べられます。所属にしたいスタジオのグレードと扱う形式を照らし合わせてから、体験の予約に進んでください。