同じ約60分の指導でも、契約の種類で受けられる支援が変わるジム
THE PERSONAL GYMは、1回約60分のトレーニングをマンツーマンで受けるパーソナルジムです。契約は月額コース、回数券、食事管理が付くボディメイクコンサルコースに分かれ、トレーニングの時間は同じでも、食事面の支援や支払い方が契約ごとに異なります。どこまでの支援を求めるかを先に決めておくと、自分に合う契約が見えてきます。
毎日の食事管理まで任せるならボディメイクコンサルコース
ボディメイクコンサルコースは、期間と回数を決めたトレーニングに、チャット機能を使った毎日の食事管理を組み合わせた内容です。初回に食事案を受け取って終わりではなく、日々の食事についてトレーナーとやり取りを続けます。この毎日の食事管理はすべての契約に共通する支援ではないため、月額コースや回数券を選ぶ場合は、食事面でどこまで相談できるかを契約前に聞いておく必要があります。トレーニングの指導だけを受けたい人には、コンサルコースほどの手厚さは要らないこともあります。
期間で区切るコンサルコース、ペースで選ぶ月額、使い切りの回数券
ボディメイクコンサルコースは期間と回数がまとまった集中プランです。新しく始める人も継続する人も、必要な支援に合わせて月額コースや回数券と比べられます。月額コースは月に受ける回数で決まり、回数券は購入した回数を消化していく形です。回数券の分割払いで表示される月々の額は総額を分けたもので、月額コースの会費とは意味が違います。担当者が代表や店長の場合は価格が異なるため、誰に担当してもらうかも料金に関わります。
ウェアとタオルは借りられ、室内シューズは店舗の条件に合わせる
ウェアとタオルは貸し出しがあり、仕事帰りでも着替えを持たずに通えます。一方、室内シューズは無料で借りられるものとして考えず、月額制の個人ロッカーに保管するなど、店舗ごとの条件に沿って準備してください。営業時間や最寄り駅からの距離も店舗によって違うため、通勤経路の途中にある店舗を選ぶと継続しやすくなります。
食事支援の深さと担当者を決めてから、契約を選ぶ
THE PERSONAL GYMが合うのは、同じトレーニング時間の中で、食事支援の深さや支払い方を自分で選びたい人です。毎日の伴走を求めるならボディメイクコンサルコース、自分のペースで続けるなら月額や回数券と、求める支援から逆算すると迷いが減ります。
各契約の料金や担当者による価格差は、下の店舗カードに掲載中の内容を載せています。通いやすい店舗を選び、カードから体験トレーニングとカウンセリングの予約に進んでください。