人目を気にせず、トレーニングと食事の両方を相談したい人へ
NEXUSは、完全個室でトレーナーと一対一でトレーニングを行うパーソナルジムです。トレーニングに加えて食事の提案も受けられるため、運動の方法と日々の食べ方をまとめて見直したい人に合います。周りの目が気になって一般的なジムに通いづらかった人や、何から始めればよいか分からない初心者でも取り組みやすい形式です。
厳しい制限より、続けられる運動と食べ方の習慣を重視する
NEXUSが重視しているのは、急激に体型を変えることではなく、トレーニングを習慣にし、無理のない食べ方を身につけることです。トレーナーが個人に合わせてメニューを組み、食事についても制限を押し付けるのではなく取り入れやすい方法を提案します。短期間で大きく体重を落とすことだけを目的にする人や、極端な食事制限を指示してほしい人には、方針が合わない場面が出てきます。結果には個人差があり、一定の変化が約束されるものではありません。
1回あたりの表示は、月の回数・時間・総額に置き換えて比べる
料金は1回あたりの金額で示されることが多いものの、最も低い単価がすべての契約に当てはまるわけではありません。単価は月に通う回数や契約の組み方によって変わるため、表示額だけで判断せず、月に何回、1回何分のトレーニングを受け、総額がいくらになるかに置き換えて比べてください。特にセッションの時間が異なるプラン同士は、単価だけで並べないようにしたいところです。体験の際に契約ごとの時間を聞いておくと、他のジムとの比較が正確になります。
自宅や職場からの動線と、担当トレーナーとの相性で店舗を選ぶ
店舗は東京、横浜、埼玉、大阪、名古屋、福岡にあります。通い続けられるかどうかは、自宅や職場から無理なく立ち寄れるかで大きく変わるため、平日の帰り道や休日の移動経路に沿った店舗を選ぶと予定を組みやすくなります。友人と2人での来店や、トレーニング内容の相談だけでも受け付けているので、体験の際に担当トレーナーと話し、通う頻度や目標をすり合わせておくと契約後のずれが小さくなります。
単価ではなく総額と通う道筋で決め、店舗カードで比べる
NEXUSが合うのは、完全個室で落ち着いてトレーニングを受け、食事も含めた習慣づくりをトレーナーと進めたい人です。料金を比べるときは、1回あたりの表示額より、自分が通う回数で計算した総額を基準にすると判断がぶれません。
契約ごとの料金や回数の条件は、下の店舗カードに掲載中の情報をまとめています。自宅や職場から通いやすい店舗を選び、店舗詳細で体験の条件をご覧ください。